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枸杞枣仁酒——养心安神保护肝脏
2022-07-02

枸杞大家都很熟悉,也经常利用的到,它的营养物质丰富,而且还有保健的作用和效果哦。枸杞如何吃比较好呢,可以泡茶,泡酒的哦。来看看枸杞枣仁酒的制作方法,可以有养心安神保护肝脏的作用。

枸杞枣仁酒

食疗功效:

养心和血、养肝宁神

营养价值:

每晚睡前饮服20-30毫升

适宜人群:

适用于失眠多梦,头晕目眩等

禁忌人群:

无明显禁忌,少儿不宜饮用

食材:

枸杞子45克,酸枣仁30克,五味子25克,香橼20克,何首乌18克,红枣15枚,白酒1000毫升

枸杞枣仁酒的制作方法

将上述诸药共制粗末,用纱布包好,扎紧口,浸入白酒内,密封贮存。每日摇动1次,7-10日即成。

枸杞枣仁酒的功效与作用

1养心益肝枸杞子味甘,性平;归肝、肾经;有补肝肾、明目的功效。酸枣仁味甘、酸,性平;归心、肝、胆经;有养心益肝、安神、敛汗作用。

2宁心安神五味子味酸、甘,性温;归肺、心、肾经;有敛肺滋肾、生津敛汗、涩精止泻、宁心安神的功效。

3化痰止咳香橼味辛,微苦,酸,性温;归肝、脾、胃、肺经;有疏肝解郁、理气宽中、化痰止咳作用。

4补中益气何首乌味甘、涩,性微温;归肝、肾经;有补益精血、固肾乌须作用。红枣味甘,性平;归脾、胃经;有补中益气、养血安神作用。

5枸杞枣仁酒以上诸药与酒合用,共奏养心和血、养肝宁神之功。

枸杞枣仁酒具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,可以补充丰富的营养物质,而且还容易消化,养心安神保护肝脏补气血,具有补血的作用,适合各种人群食用哦。