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女性人流后应如何调理饮食
2022-09-21

人流对女性的身体伤害是很大的,人流后一定要注意保养,才能更好的恢复身体。人流后的饮食调理十分关键,那么女性人流后应如何调理饮食呢?接下来小编就为大家介绍女性人流后的饮食良方,希望对您有所帮助。

1、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

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