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哪些减肥茶可以帮助女性减肥
2022-09-21

不少女性朋友喜欢喝茶,春季易上火可以喝茶降火,其实有些茶还是可以减肥瘦身的,哪些减肥茶可以帮助女性减肥呢?下面小编来为大家介绍一些利于女性减肥瘦身的减肥茶,想要减肥的女性不妨试试看吧。

女性必备的减肥茶

1、客家擂茶

茶方:绿茶粉、薏苡仁各适量。

做法:将绿茶粉放到碗里,加一些炒熟的薏苡仁粉(糙米粉、黄豆均可),加上奶油搅拌均匀,用热开水冲泡即可饮用。

2、窈窕绿茶

瘦身茶方:绿茶粉6克、山楂5钱。

做法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后饮用,加开水冲泡还可续饮,每日一帖。

功效:可以消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效。

3、荷叶清茶

瘦身茶方:绿茶粉2克、荷叶3钱。

做法:以沸水冲泡,可当饮料喝。

功效:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。

4、消脂绿茶

瘦身茶方:绿茶1克、大黄半钱。

做法:用沸腾开水冲泡即可饮用。

功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗衰老。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,服用时一定要注意。

功效:养容美颜,使肤质透嫩,还可利尿消脂。

以上介绍的几款减肥茶可以帮助女性减肥,小编提醒女性如果不爱运动,可以试试以上的减肥茶可以消除体内多于油脂,利于减肥瘦身。如果大家还有疑惑,可以关注久久健康网-----女性频道。