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swisse保健品可以多种一起吃吗?swisse可以同时吃几种保健品?
2023-01-22

swisse是不少人熟知的澳洲保健品牌。有不少人困惑,swisse保健品可以多种一起吃吗?关于,swisse保健品可以多种一起吃吗?swisse可以同时吃几种保健品?5号网小编来为您一一解答!

swisse可以多种一起吃吗

很多保健品都是可以同时服用的,但是,关于这点还是要具体情况具体分析。一个比较简单的考虑方法就是问问自己,这种保健品是不是每天可以从食物获取或者人体内自身可以合成的?举个例子来说,维他命C,铁,钙,鱼油这些,可能我们每天吃的食物里都含有,那么,这些维生素一般来说都是可以放心一起服用的。因为你吃饭的时候,这些元素绝对不可能严格分开摄取,既然日常饮食摄取没有问题,那么,通过保健品摄取也同样不会有问题。

而像另外一些保健品可能不是我们每天常见饮食中会吃到的,尤其是一些草药成分的:例如护肝片(主要成分是奶蓟草),圣洁莓等等,这些成分的保健品就需要特别注意一下。我们通常还是建议您咨询专业的医生,而如果实在需要自行判断,还有一个比较简单的方法,就是尽量错开时间服用。例如:你在吃SWISSE的胶原蛋白片,护肝片和葡萄籽,这三种厂家都建议随餐服用,那么如果你早餐后刚吃了胶原蛋白片,护肝片就留到午餐后吃,葡萄籽留到晚餐后吃,这样安排,可以避免保健品潜在的冲突。5号网小编特别提醒大家,如果你在服用药物,那么,服用任何保健品之前都一定要咨询医生。

swisse可以同时吃几种保健品

swisse保健品可以多种同时吃的。一般合格的保健品是可以同时服用的,包括同时服用其他的药物。保健品提取的都是身体内必须的元素物质,不会相互产生冲突,相反还会促进机体对各自的吸收。按照说明书上的用法用量按时服用即可,忌食一些辛辣等刺激性的食物。

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