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油菜炒猪肝——改善贫血增强体质

说起猪肝，人们都不是很陌生的，经常吃些猪肝的话可以有滋补气血美容养颜的作用哦。猪肝大家都是如何食用的呢，可以煲汤啊或者是选择炒着吃等等。猪肝的作用很多，可以补气养肝，而且还可以缓解疲劳，如何食用呢，来看看这道油菜炒猪肝的

防止贮存食物营养丢失的好办法

橄榄油半年抗氧化降低40%，挂面3个月后维生素B2少80%茶叶、大米、干辣椒……这些“放得住”的食物每家每户都会存一些。不过，最新研究发现，这些食物长时间储存虽然不会变质，可营养却在不断“蒸发”。近日，美国“MSNBC”

小炒河虾——补钙开胃促食欲

骨骼的钙质需要适时补充，不仅仅是正在长身体的小朋友们需要补充钙质，中年朋友甚至是现在不少的青年朋友都需要补充钙质，而药补不如食补，今天我们就为大家分享一道补钙效果最好的菜肴：小炒河虾，这道菜简单容易做，补钙效果非常好。小

莲子芡实猪心粥——健脾止泻安神

猪心大家都吃过吗，小编的家人就很喜欢吃这样的食材，虽然是动物的内脏，但是猪心含有的胆固醇和脂肪的量是比较少的。猪心具有补心的作用，可以增强心肌的功能，减少心脏疾病的发生，吃法有很多，这道莲子芡实猪心粥很适合中老年人哦，来

葛根茶一天中什么时候喝最好葛根有哪些功效呢

葛根是一种很接地气的东西，有着很强大的作用，可以解酒、清热解暑。如今已经是炎炎夏日了，越来越多的人开始考虑饮用一些养生茶了，比如说金银花、葛根粉、菊花等等。下面一起来了解了解吧。葛根的营养物质：1、营养心肌，扩张血管葛根

松子的功效与作用老少皆宜的健康长寿果

松子是松树的种仁，古人将其视为“长寿果”。松子最早记载于汉代，《海药本草》认为其“温胃肠，久服轻身，延年益寿”。现代人因松子富合不饱和脂肪酸，具有抗氧化、抗衰老的功效而偏爱它。营养小秘密中医认为，松子性温，味甘，入肝、肺

养生粥的做法与功效几种养生粥的做法

2.大米、黑米洗净泡发1小时。4.高压锅中先放入水，再放入小米。2.小米冲洗2遍。3.长香米洗净浸泡一会。步骤5.然后放入苹果丁。辅料步骤4.先用旺火煮沸后，再改用小火煮半小时。3.红豆、花生洗净，泡发1小时。6.加盖放

补血补气这几款粥是很好的选择

很多人都有这样的感觉，明明是同龄人，但是看起来气色却会差很多。其实，这绝大部分取决于个人气血，尤其是女性朋友。那么有哪些补血补气粥呢？如果我们需要补血补气，什么粥好呢？下面我们就来为大家介绍一下什么粥补血补气。关于补血补

哪个季节吃燕窝较好？

哪个季节吃燕窝较好？很多人都知道，燕窝是保健品，营养丰富，不过，很多人也会有疑问，那就是哪个季节吃燕窝较好？接下来小编为你揭晓。哪个季节吃燕窝较好首先是要根据我们自身的情况来定的，一般对于燕窝来说，无论是什么时候、什么季

细菌性阴道炎治疗

1.”灭滴灵”250-500mg,每日2次,连服7日,服药内2日禁酒,孕妇禁用。2.磺甲硝咪唑1.0g，每日1次，连服10-15日。3.”四环素”500mg,每日4次,连服7日。4.氯林可霉素300mg，每日2次，连服7

桂圆枸杞茶——美容养颜治疗干眼症

桂圆大家都吃过的，它的营养价值高，可以补充各种的维生素啊，矿物质和微量元素哦，对身体健康是有好处的。而且桂圆的吃法有很多，现在很多人用它来泡茶，一起来看看桂圆枸杞茶的做法吧。桂圆枸杞茶材料：去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞

每个准妈妈都必备的用品：弹性袜

有不少妈咪发现，生完小孩后也生出两只萝卜腿！将近八成八的妇女在怀孕后，因为胎儿的重量而使得腿部承受过大压力，导致腿部血液循环系统受损而造成静脉曲张现象。这样的问题多半在产后的几个月内就会改善。只是对于血管的伤害却已经造成

垂钓钓出快乐来

垂钓是一项很好的有益于健康长寿的户外运动，钓鱼产生出的魅力也正在于此。旷野的万千变化，荷塘的芙蓉花香，野草的阵阵芬芳，沁人肺腑的清新空气，柔和的阳光等等，对人的身体大有好处。即使是骄阳似火的夏天，也是可以垂钓的，并且能锻

多去运动孩子缺乏户外运动易患近视？

国外一项最新研究鼓励小孩多参加户外活动，原因是这样做能减少孩子患”近视”的风险。研究人员观察发现，进入冬季，孩子缺少户外运动，加之在室内学习生活时间过长，更容易患上早期近视。还发现，当孩子已经近视，在冬天近视的度数也容易

青少年应如何防治假性近视？

由于假性”近视”可发展为真性近视，对儿童和青少年的眼健康危害极大，因此，各位家长应对该病给予高度的重视。那么，儿童和青少年应如何防治假性近视呢？小编在这里和大家分享几种防治方法。一、要保持科学的用眼姿势：儿童和青少年在看

男性早泄产生有两原因五种办法可预防

男性为什么会出现”早泄”呢？专家表示：诱发男性早泄的病因比较复杂，而早泄给患者带来的危害甚大。所以，男科专家建议：无论是什么原因诱发早泄疾病，男性都应该引起重视，并且尽早到给予治疗，避免错过最佳治疗时间。早泄的两大原因早

不良饮食习惯导致肾囊肿

不良的饮食习惯可以造成各种肾病发生，囊肿性肾病的发生就是其中之一。关于饮食情况对囊肿性肾病的发生、发展可以分为以下几点：1、没有节奏的饮食，会引发肾囊肿很多人在饮食上都是“饥一顿，饱一顿”，这样不仅影响到了胃健康，还会影

茶叶蛋有营养吗常吃茶叶蛋的危害

相较于水煮蛋，同样的价格，很多人更愿意食用茶叶蛋。觉得茶叶蛋味道香，吃起来更好吃。那么，茶叶蛋有营养吗？下面我们就一起来了解一下吧。茶叶蛋有营养吗研究表明，茶叶蛋仍然具有营养的，但是营养价值远远低于水煮蛋，经常吃还不利于

治疗白发最好的方法 5款神奇的食疗方

想必谁都不想顶着一头白发，尤其是年纪轻轻的时候，但有时候总是事与愿违，有的人年轻的时候就长出了白发，这不仅影响外形美观，更是身体健康的一大威胁，该如何是好呢？其实不用发愁，日常保健与食疗的偏方就能帮你解决白发问题。白发变

虫草全鸭，抗衰老和美容的佳品

【制法】虫草6条，老雄鸭1只，料酒、生姜、葱白、胡椒粉、食盐各适量。先将鸭宰杀，去净毛桩和内脏，洗净，切块，在开水中焯一下，捞出晾凉。虫草用温水洗净，生姜、葱切好待用。然后将鸭块、虫草、生姜、葱白一起放入盆内，注入清汤，

介绍乳腺癌的中医药疗法

”乳腺癌”与中医学的“乳岩”、“乳石痈”相象。祖国医学认为乳头属肝，乳房属胃，脾胃相联，其发病机因为忧思恚怒，致肝郁”气滞”，肝脾两伤。治疗原则为疏肝健脾，解郁活血、软坚散结。【处方一】香附、浙贝母、当归、赤芍、陈皮、王

如何让宝宝不吃手

如果宝宝形成了吃手的坏习惯，不仅影响宝宝的身体健康，也容易产生紧张、焦虑、自卑、抑郁等不良情绪情感，影响宝宝的心理健康。要预防宝宝过分吸吮手指，最好在婴儿期就开始行动，如下7个方法都值得重点借鉴：1、在哺喂宝宝时，要注意

踮脚尖对前列腺炎有好处吗？

古代中国人早就认识到下肢血液循环的重要性，发明了相应的保健操，传统的八段锦中就有“背后七颠百病消”的踮脚运动（哪种运动提高性能力）。其方法是双足并拢着地，用力抬起脚跟，然后放松，重复20—30次。别看此方法简单，却非常有

男人日常预防阳痿找对方法

”阳痿”是男人的重大疾病，和”癌症”相比没什么很大区别，男人一旦患了阳痿，这辈子也就完了。说起阳痿，简直不敢想象，很多男人也不想去承认这个事实，但是由于夫妻感情或者工作压力以及无止境的应酬，真是有心无力。那么我们该怎么预

凉拌猪耳朵——开胃助消化补气血

猪耳朵大家都吃过的吧，煮的耳朵很大，忽闪忽闪的，而且它的肉质是比较鲜美的，很脆嫩的感觉，很有嚼劲，所以很多人都喜欢吃，而且营养丰富，可以补钙，促进消化和吸收的哦，下面就来看看凉拌猪耳朵的做法吧。凉拌猪耳朵材料：猪耳朵60

乳房红肿热痛应该如何预防呢

”乳房红肿热痛”是什么？乳房红肿热痛是典型的乳房炎症的临床表现，如果乳房部出现了红肿热痛，则很大可能是患了乳房的炎症性疾病，如”急性乳腺炎”、乳腺导管扩张综合征等。此外，还需警惕炎性乳癌的可能。急性乳腺炎在刚刚出现红肿热

老人宜多吃这些食物有助延年益寿

会吃的人更健康，食物的养生效果不容置疑，中医更擅长于用食疗法保健。对于很多想延年益寿的老人来说，选择对吃的食物更有必要。那么老人宜多吃哪些食物呢？下面这些适合经常吃，不仅养身，更能益寿。1、粥类中国知名经济学家马寅初和夫

老人再婚切勿操之过急！

丧偶或离异老年人的再婚问题，已经引起了社会的关注。老年人再婚，同青年人恋爱结婚一样，同样受到法律的保护，但应注意几点：一要加强婚前了解相互了解对方脾气、性格、爱好、文化素养、经济状况以及家庭成员组成，尤其是双方子女对老年

月均订单、累计交付双双破万宋Pro C位出道成爆款

面对车市下行压力，比亚迪大五座SUV宋Pro在7月强势出道，订单连续两月破万，累计交付破12000台，凭借强大的产品实力交出了一份满意的市场答卷。上市即热销宋家族又添新爆款作为比亚迪年度战略车型，宋Pro专为Pro时代

糖尿病眼底病年轻化

在常人的印象中，”糖尿”病”眼底病”大都是老年人的“专利”，但近几年，眼科门诊中增加了许多年轻人，而且从临床看，患”糖尿病”时年纪越轻，发生糖尿病眼底病变的几率会越高。因为，现在的年轻人多为应酬族，顿顿吃油脂多、含糖高的

中药泡脚治疗三类痛经红糖姜汤摆脱经期疼痛

很多女性都有”痛经”的问题，那么痛经怎么办呢？这是大家都很好奇的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家介绍一种全新的治疗痛经的方法，中药泡脚治疗三类痛经，有痛经的女性快来试试吧！所有适龄女性皆可以采用中药泡脚的方

饭后吃梨，止咳润肺,排出体内垃圾！

梨果还有医用价值，可助消化、润肺清心，有消痰止咳、退热、解毒疮的功效，还有利尿、润便的作用。梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效，在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康

三七的功效三七的禁忌与养生食疗方

三七为五茄科植物人参三七的根。夏末秋初开花前、或冬季种子成熟后采收。选生3~7年以上者，挖取根部，剪除细根及茎基，晒至半干，反复搓揉，然后晒干。再置容器内，加入蜡块，反复振荡，使表面光亮呈棕黑色。三七的禁忌：1、三七粉建

小测试判断宝宝免疫力水平

宝贝在出生最初6个月不怎么生病，可过了6个月后，咳嗽、头痛、感冒、发烧……接踵而至。父母既担忧又很困惑。医生说，刚出生时宝贝不爱生病，是因为他们的体内有从母亲体内带来的免疫球蛋白，就像小卫士一样天天保护着宝贝，免受各种病

男性喜爱夜生活恐防前列腺炎

随着当今社会生活中的生活方式改变，以及工作压力的加大，越来越多的男性朋友喜欢上了夜生活。压力大让男人倾向于夜生活来放松，泡吧、K歌、夜宵这些丰富的夜生活，要不肚皮吃得滚圆，要不喝得醉醺醺。男性前列腺很重要，可使生活中往往

男人冬季喝7款牛肉汤最补

冬季是男人比较虚弱的季节，牛肉汤是冬季最强身健体的汤品，那么冬季男人喝什么汤比较补身体呢？下面为您分析冬季男人喝什么汤比较补身体，看看吧。冬瓜枸杞牛肉汤材料：牛肉、姜、葱、冬瓜、枸杞、料酒、盐、胡椒粉、香菜。做法：牛肉洗

女人与念珠菌的一场拉锯战

海口读者严女士向生活热线诉说了她的苦恼：一年来她被念珠菌性”阴道炎”反复发作所折磨，一用药症状就消失了，不知哪一天它突然又“反攻”回来了。严女士心里一直有种恐惧，生怕它再次光临，没办法她只能“严阵以待”，买来各种女性专用

男性不育因这6点而引发 1/2

任何一种疾病的出现都是有着一定的诱因的，而对于男性所出现的不育的病症也是有着一定的诱因而引发的，而我们现在就针对这么一方面的内容来进行介绍说明，其实男性会出现不育的现象有这么6点诱因：一、吸烟和不育吸烟有害，人人皆知。长

身体发胖阴毛稀疏是停经症状

”停经”是女性常见的一种疾病，但是其病因却是非常复杂的。女性停经会给患者带来很多的困扰，处理不当会导致病情加重甚至女性不孕。但是，其实在停经前就有很多的症状，例如”性欲降低”等。接下来，妇科专家为大家做出了介绍。停经前的

哪些行为会引起男性早泄？

哪些行为会引起男性早泄？1）夫妻关系不融洽：在女人当家的家庭，由于对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强烈，或对妻子怀有潜在的敌意，这些都会发生早泄。丈夫对妻子不满时，作为性欲的发泄多草草了事快速射精。另外，有时女方患有生

男性前列腺炎有哪些危害

”急性前列腺炎”难治疗吗？什么原因会造成男性”前列腺炎”疾病呢？经常会有男性朋友，由于患有了急性前列腺炎而苦恼。而我们也都知道只有身体健康，才能保证我们大家正常的生活秩序。专家表示前列腺炎更是常见的男性疾病，但前列腺炎难

是早泄让我一蹶不振 1/3

人生是短暂的，发现生活中的至上乐趣享受生活的多姿多彩，遭遇的磨难也要当成生活的一个小插曲，与其让伤心事久久的驻扎心底，不如写下来抛向无尽的网络，换回宽敞的胸怀来关爱身边的人。其实几年前我还是一个被早泄严重困扰着的小伙子，

春夏交替注意防治急性结膜炎？

春夏交替是眼病等一些疾病的多发季节，连日来，记者在大连市一些医院看到，急性”结膜炎”患者明显增多。市民小李最近总感觉眼睛发痒，只是用手去揉一揉，并没有在意，可是没想到眼睛却开始发红肿痛，眼角分泌物增多，甚至睁不开眼睛，他

黄米面炸糕——补充营养补虚养颜

人是吃五谷杂粮的，不同的食物要相互搭配食用，这样才不会食用单一，影响健康，当然很多人的口味不同，选择的营养食物也是不同的。不知道大家是否吃过黄米面呢，它是粗粮中的一种，介绍了下面的吃法你就了解了。黄米面炸糕材料黄米面16

5大方法可根除肾结石自然疗法也很管用

专家提醒，”肾结石”患者一定要结石到正规医院把石头取出，避免肾结石对身体造成危害。那么，日常有没有好的方”法能”治疗这种疾病呢？下面就来看看。1、饮水治疗尽量多饮开水或磁化水，使每日尿量维持在2000～3000ml以上，

男人为什么早泄？

男人为什么早泄？问：我很健康，不知什么原因导致了早泄。您参考以下几点：1、有手淫习惯2、每天起床后，四肢无力，腰酸困，一天无精打彩3、性亢奋4、结婚一年多，一都有早泄习惯。问：我曾经有过11年的手淫历史，现在已有一年不手

早上吃姜的三大好处

自古就有“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜”的说法，因此很多人都只会在白天吃姜，晚上是绝不会碰姜的。据专家解释这是因为生姜含有姜酚，姜酚能够刺激肠道蠕动，白天可以增强脾胃作用，夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问

关注四种幼儿心理需要

孩子的心灵是一个没有杂质的净地，没有谎言，没有欺骗，一切都直来直去，他们的行为都是基于想满足自己某种单纯需要所致。但如果爸爸妈妈对他们的行为缺乏敏锐触觉，则可能引起不良的行为问题，如能小心参考下列四点，则有助于了解他们的

尿毒症的早期发现与饮食禁忌

尿毒症不是一个独立病种，而是各种晚期的肾脏病共有的临床综合征，是进行性慢性肾功能衰竭的终末阶段。在此阶段中，除了水与电解质代谢紊乱和酸碱平衡失调外，由于代谢产物在体内大量潴留而呈现消化道、心、肺、神经、肌肉、皮肤、血液等

猪心西兰花——促进代谢养心安神

说起猪心，大家一定不是很陌生吧，我们经常食用，而且营养价值也是比较高的，经常吃些猪心的话可以有促进代谢的作用，而且还可以补充丰富的蛋白质，有增强心肌功能的效果，猪心的食用率还是比较高的，今天介绍这道猪心西兰花的做法，可以

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